Тренинг по уникальной технологии "Рейтинг" для повышения самооценки!

Самооценка — это то, как человек ощущает себя в разных аспектах своей личности, что он транслирует этому миру и как себя несет! Давным-давно было подтверждено, что ни наша внешность, ни какие-либо наши таланты не влияют на отношение к нам со стороны людей и мира. А главное то, что абсолютно все в жизни зависит от того, как человек относится сам к себе!

А как ТЫ относишься к СВОЕЙ внешности, сексуальности, социальному статусу, доходу и интеллекту?

Разбалансировка личности происходит, когда убеждения человека, а именно его мнение о себе не соответствует действительности. Это и есть неадекватная самооценка. К сожалению, сейчас сплошь и рядом встречаются примеры абсолютно неадекватной самооценки.

Например, день ото дня прекрасный пол с яростью борется над якобы недостатками своего тела. Девушки мучают себя диетами и тренажерами, добиваются эффекта «курочки гриль», носят громадные каблуки и наращивают все что только можно нарастить!. Такое издевательство над собой приравнивается к мазохизму, а те, кто этим занимается, просто несчастные жертвы погони за мнимой красотой, готовые на всё, лишь бы их полюбили. Абсолютно на все!

Вы посмотрите сколько сейчас красивых и очень несчастных людей!

Большинство девушек думают, что если я буду конфеткой, научусь вкусно готовить борщ, то все будет схвачено! Большинство парней думают, что если у них будет много денег, то любая захочет быть его женщиной, НО факт остается фактом, любят не за борщи, не за внешность и не за деньги! Любят за другое…

Ну, все же знают, на ком женился и кого обожал Джон Ленон, – мужчина, который мог выбрать любую женщину в мире. И теперь вспомните Йоко Оно. Внешность у нее очень своеобразная даже на японский вкус.

То как мы себя оцениваем, позиционируем, растит в нас настоящую уверенность! Вспомните поведение человека, который очень хочет понравиться! За этим поведением, как правило, каждый может разглядеть неуверенность и неудовлетворение собой и совершенно невозможно понять, какой же человек на самом деле! Обычно, людей все это настораживает и отталкивает. А уверенность в себе наоборот – притягивает и не отпускает.

Убеждения, которые сидят в наших головах, о том что мы не достойны счастья, больших денег, любви и тд, сейчас, такими какие мы есть, мешают нам быть свободными и счастливыми! А вместо этого человек чувствует себя ущербным, страдает от чувства вины и унижения, ему кажется, весь мир не справедлив, ни условия, ни место, ни зарплата. Его частенько гложет зависть, потому что он все время сравнивает себя с другими, как правило не в свою пользу. К тому же он очень зависим от мнения окружающих и малейшая критика или стресс вновь пробуждает старые негативные убеждения и человек впадает депрессию, говоря себе: «Я НИЧТО!»

Особо ярким примером жертвенности своих убеждений является голливудская красавица, звезда и секс символ всех времен — Мэрилин Монро, чей портрет носили в нагрудном кармане солдаты американской армии во Вьетнаме. Мэрилин Монро умерла от одиночества и в одиночестве, страдая от депрессии, психологических проблем и наркозависимости… Именно Мэрилин сказала: «Я не привыкла быть счастливой и потому НЕ СЧИТАЛА счастье чем-то обязательным для себя» Возможно, если бы Мэрилин Монро выбрала не гнаться за тем что бы доказать всем «Я МОГУ», а жила своей жизнью, то в какой-то момент, она, НАПРИМЕР, вышла бы замуж за простого человека и была бы прекрасной хозяйкой. Да, мы бы не получили тех прекрасных фильмов, но Норма Джин Бейкер была бы счастлива!

- На тренинге мы будем разбирать откуда приходят убеждения, отравляющие нашу жизнь и как с ними работать.

- Изучим простые техники, как подкрутить самооценку до адекватной, что бы быть человеком уверенным в своих силах, имеющим здоровые отношения с окружающими людьми.

- Научимся техникам реакции на тех, кто явно неадекватен и многое другое.

Приходи к нам!